vitamin-b12

Vitamin B12

Vitamin B12 je eden izmed skupine vitaminov B-kompleksa. Glavni znaki, ki jih opazimo, ko nam vitamina B12 primanjkuje so, da smo utrujeni, nimamo energije, občutimo apatičnost, razdražljivost, možno je tudi, da postanemo slabokrvni. Včasih lahko opazimo še druge, manj običajne motnje, kot je izguba teka, omotičnost, motnje vida, slabo ravnotežje,  …